Как же я люблю Шона Ти! Он самый крутой, самый обаятельный и харизматичный тренер ever!
Мне осталось полторы недели до конца insanity, и я уже предвижу, как я буду по нему скучать. За два месяца ежедневных тренировок он стал совсем родным, я даже пропустила всего 2 дня, что считаю супер-достижением. Не могу сказать, что фигура у меня очень изменил2ась, но улучшения есть явно, выносливость повысилась в сто раз, хорошее настроение было обеспечено, как и ежедневная мышечная боль) Что касается техники, то отжимания у меня очень далеки от идеала, руки всё равно слабые, зато я могу образцово показательно прыгать и приседать. Если бы я меньше ела всяких мороженок, то, думаю, вообще хорошо всё было бы, но уже тот факт, что я последний раз ем в 4 часа дня, без всяких перекусов до вечера- само по себе хорошо.
Пока еще не достаточно сильная я, чтобы начать asylum, но уже очень, очень хочу!
Как закончу - запилю полный отчет.